まごの手　瓦版

1月　1０日（水）　 ボランティアさんの、オカリナに合わせ歌を楽しみました。午後は手足の体操、羽根つきやすごろくを楽しみました。
　　　　　
1月 　12日（金）　午前中朗読、スライドを見ながらのハツラツ元気体操の説明を受けました。
足腰を鍛える健康体操を楽しみました。

1月　17日（水）　詩と民話の朗読等、淡路大震災黙とうの後、誕生会、１２３体操を楽しみました。
　　　　　　　　　　　
1月　1９日（金）　午前朗読、カラオケを楽しみ、午後ハツラツ元気体操、市の職員さんの指導で体力測定をしました。また健康体操を楽しみました。

 　　　　　　　　　
1月　２４日（水）　午前中ボランティアさんから鬼の福豆入れを教えて頂きました。


1月　2６日（金）　血圧測定、市職員による佐野市ハツラツ元気体操を楽しみました。笑いヨガ、お手玉を作り、唱歌に合わせてゲーム、笑いを混ぜた健康増進のひと時でした。


1月 　３１日（水）ハーブティーを楽しみました。